Séance de Sophrologie en couple, pendant sa grossesse. Je vous accompagne !

Une Pratique en couple, voilà ce qui m’a manqué pendant ma grossesse, alors j’ai crée un accompagnement sur mesure.

Partager un moment avec son conjoint, c’est ce qu’il nous faut pour retrouver ou garder un équilibre de vie pendant la grossesse. Essayez !! 

PRIVILÉGIER UNE ACTIVITÉ PRÉNATALE EN COUPLE

Ce n’est pas parce qu’on est enceinte qu’il faut tout arrêter : au contraire ! 

Il s’agit souvent même du moment rêvé pour s’adonner à de nouvelles activités et prendre du temps pour soi et pour son couple.

Pourquoi ne pas créer un nouveau moment de complicité avec votre conjoint ?

La Sophrologie s’adresse à tous les couples désireux de partager un moment de complicité, de (re)trouver une harmonie, un équilibre de vie pendant la grossesse.

Ces séances donnent au conjoint la possibilité d’accompagner la naissance de son enfant et de se sentir investi.

Je préconise un accompagnement qui s’étale sur six à huit séances, laissant le temps à la future maman de se libérer de ses tensions, ses possibles angoisses ou tout simplement de créer un peu plus profondément un lien avec son bébé.

Le conjoint pourra partager toutes ou certaines séances avec sa compagne. 

Pas d’obligation, votre protocole sera sur mesure, je m’adapterai à vos demandes et vos contraintes.

LES ACTIVITÉS GÉNÉRALEMENT PROPOSÉES PENDANT LA GROSSESSE À LA FUTURE MAMAN…TRÉS BIEN, MAIS SEULE ! 

Le yoga prénatal

le yoga prénatal est une activité complète, qui permet à la future maman de bouger, de travailler sur des respirations et des postures. TRÉS BIEN, MAIS SEULE !

Soins du visage et spa

Certains établissements offrent des soins et des massages sur mesure pour la femme enceinte. 

TRÉS BIEN, MAIS SEULE !

La danse du ventre 

la danse du ventre permet grâce à ses doux mouvements, de renforcer les muscles du bassin, du plancher pelvien et les abdominaux, idéal pour l’accouchement. 

TRÉS BIEN, MAIS SEULE !

Gym et musculation

Sauf contre-indication de votre médecin, et avec un peu plus de douceur, rien ne vous force à abandonner cette bonne habitude. 

TRÉS BIEN, MAIS SEULE !

Le tricot

le tricot fait un retour remarqué et il est possible d’apprendre comment tricoter de jolis vêtements pour votre bébé à naître. 

TRÉS BIEN, MAIS SEULE !

Piscine

À travers l’aquagym ou l’aqua-yoga, avec des exercices doux et pratiqués en eau peu profonde, permettant à la femme de se sentir mieux et de garder la forme.

 TRÉS BIEN, MAIS SEULE !

CE QUE JE METS EN PLACE POUR VOUS :

Cet accompagnement que j’ai crée et que j’exerce à mon cabinet, va permettre au couple de partager autour de cette grossesse, un fort moment de complicité.

Nous avons en tant que maman, très envie de vivre ces moments privilégiés de partage, d’échange et de 

bien-être avec notre futur bébé.. Comme une rencontre, un peu avant la date prévue.

On nous a toujours dit qu’une maman zen, calme et détendue partageait avec bébé les bienfaits de cette détente. N’hésitez plus !!

Autour de ce principe beaucoup de disciplines ont été créées. Yoga prénatal, aquagym prénatale etc..

Mais qu’en est-il lorsque l’on veut partager ces moments de bien-être, de rencontre, avec son conjoint ?

Encore aujourd’hui, il n’y a que peu d’offre.

C’est pour cela que j’ai crée ces séances ‘de Sophrologie en Couple’

CE QUE CELA VOUS APPORTE :  

La Sophrologie permet cet espace et cette rencontre.

Pour les futurs parents ces séances sont un moment de complicité à partager.

Le conjoint présent pourra se sentir utile lors du travail et de l’accouchement, en accompagnant la future maman sur les exercices de respiration pratiqués ensemble au cabinet.

Au travers des visualisations, il lui sera plus facile de se projeter dans son nouveau statut de père.

Pensez-y !!

vous pouvez prendre contact sur mon site www.ameliesophrologue.com, par e-mail contact@ameliesophrologue.com, par téléphone au 0629682239. Cabinet situé au 170 rue de Paris 94220 Charenton (métro 8/tram/bus)

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